И помните, что будет очень досадно устроить себе дополнительные приключения или вообще не попасть на старт просто потому, что вы опоздали на посадку в аэропорту 🙂
Обязательно берите на дистанцию треккинговые палки! Спуск на Trail сложный и сыпучий. Если у вас нет опыта работы с треккинговыми палками на спуске, вам будет очень неудобно, а те, у кого такой опыт есть, быстро вырвутся вперёд. К примеру, у меня не было возможности тренироваться в горах или приехать в Приэльбрусье заранее, мою подготовку составляли кроссовые тренировки и ОФП, поэтому технику работы с треккинговыми палками я освоила только к середине подъёма… Не повторяйте моих ошибок!
Отрабатывайте технику заранее и старайтесь больше тренироваться на крутых спусках.
Отдельно хочется сказать по поводу пейзажей на дистанции Trail — это очень круто. Я по-настоящему завидовала тем участникам, которые останавливались и фотографировали эти виды.
