
25 километра с набором 1850 метров и очень комфортное контрольное время 7 часов идеальны для постепенного повышения горных дистанций.
Зарегистрироваться25 километра с набором 1850 метров и очень комфортное контрольное время 7 часов идеальны для постепенного повышения горных дистанций.
ЗарегистрироватьсяПротяженность
Набор высоты
Контрольное время
старт АЗАУ 09:00
запасной день на случай непогоды
Список снаряжения расширенный, на брифинге (накануне гонки) часть списка будет переведена в рекомендуемое, если будут позволять погодные условия.
Для дистанций Cheget 24, Garabashi 10
Обязательное
• Рюкзак / поясная сумка
• Ветрозащитная куртка
• Спасательное термоизолирующее плёнка-одеяло (минимальный размер 140×200 см.)
• Аптечка : Эластичный бинт (минимальный размер 100 см х 3 см), обеззараживающее средство, стерильный бинт (минимум 100 см х 3 см)
• Мобильный телефон. С симкартой (номером) указанным при регистрации.
• Беговая с длинным рукавом или футболка+рукава, полностью закрывающие плечи и руки
• Штаны или длинные лосины для бега или тайсы ¾ + гетры, полностью закрывающие ноги
• Головной убор — кепка, шапка или бандана
• Свисток
• Наличные для оплаты транспортировки на финиш, в случае схода с дистанции 2 000 руб
• Запас воды или напитка, минимум 0,5 л.
• Кружка, стакан, фляга или бутылка
Рекомендуемое
• Водозащитная (мембранная) куртка с капюшоном и проклеенными швами
• Защитное средство от солнца со степенью защиты (SPF) 30 или более
• Треккинговые (беговые) палки
• Солнечные очки
до 28 февраля 2023
до 31 мая 2023
до 20 июля 2023
<
для всех остальных
От старта трасса уходит влево вниз на грунтовую дорогу, по которой через 3,5 км плавного спуска вы пробегаете мимо Пунктом Питания Азау и через подвесной мост. Через 4,5 км после старта начинается подъем к станции канатной дороги. У кафе Ай вас ждет родник, где можно пополнить запасы воды, с которого трасса уходит траверсом с небольшим уклоном в сторону озера Донгур-Орун-Кель. На 11 км вы прибегаете на ПП Чегет. После 12 км выходите на экотропу и начинаете плавный подъем. На 16 км вы выйдете к развилке с ПП Азау, а так же отсечке контрольного времени. Выход на вторую часть трассы разрешен до 12:30. Сразу за ПП переход дороги и начинается подъем по ущелью Гарабаши. Протяженность подъема 2.5 км с набором 750 метров по тропе, созданной поверх осыпи. В конце подъема выход на хорошую грунтовую дорогу, по которой 2 км траверса с локальными подъемами и спусками. На 17 км питьевой пункт, откуда по хорошей грунтовой дороге 2 км траверса с локальными подъемами и спусками. В конце траверса вы выходите дорогу, проложенную по горнолыжной трассе. Отсюда остается 3,5 км спуска до самого финиша по дороге.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Мы ответим на ваши вопросы в ближайшее время
Пожалуйста, отправьте данные еще раз